Er du sexafhængig? Og påvirker det dit familieliv? Søg hjælp
Er du sexafhængig? Og påvirker det dit familieliv? Søg hjælp
Hvornår kan seksuel adfærd blive et problem?
Sexafhængighed kan vise sig på mange forskellige måder. For nogle handler det om et stort forbrug af porno, gentagne seksuelle kontakter, datingsider eller et vedvarende behov for seksuel bekræftelse. Det afgørende er ikke nødvendigvis, hvor ofte man har sex eller tænker på sex, men om adfærden opleves som svær at kontrollere og begynder at få negative konsekvenser. Hvis man gentagne gange forsøger at stoppe eller ændre sine vaner uden at lykkes, kan det være et tegn på, at der er behov for professionel hjælp.
Sexafhængighed kan påvirke hele familien
Når seksuel adfærd begynder at fylde meget, kan det også påvirke familielivet. Hemmeligheder, løgne eller gentagne brud på aftaler kan skabe afstand og mistillid mellem partnere. Samtidig kan personen selv opleve skam, skyld og frygt for at blive opdaget. Det kan gøre det svært at være nærværende i familien og føre til konflikter, isolation eller problemer med intimitet. Derfor handler behandling ofte ikke kun om den seksuelle adfærd, men også om de relationer, der er blevet påvirket.
Få hjælp hos Dansk Sexolog Center
Dansk Sexolog Center har mange års erfaring med behandling af mennesker, der oplever problemer med sexafhængighed, pornoafhængighed og tvangspræget seksuel adfærd. Sexolog Babar Siddiqi arbejder blandt andet med at skabe forståelse for de mønstre, der ligger bag adfærden, og med konkrete redskaber til at genvinde kontrollen. Hos Dansk Sexolog Center kan man få professionel hjælp til sexafhængighed i et fortroligt behandlingsforløb, der tager udgangspunkt i den enkeltes situation.
Det første skridt kan være en fortrolig samtale
Det kan være svært at fortælle andre om problemer med sex, porno eller andre seksuelle handlinger. Mange går længe med problemet alene, fordi det kan være forbundet med skam eller frygt for konsekvenserne. En fortrolig samtale kan være et første skridt mod at forstå, hvorfor adfærden er blevet svær at kontrollere, og hvad der kan gøres ved den. Med den rette hjælp er det muligt at arbejde med både de seksuelle mønstre, relationerne og de konsekvenser, der er opstået i familielivet.
